商品詳細 アンチエイジング教室 楽天ブックス
著者：吉川敏一出版社：毎日コミュニケーションズサイズ：単行本ページ数：173p発行年月：2008年11月この著者の新着メールを登録する◆「美の達人たちのスゴ技特集」はこちら女性なら誰もが気になるシミ、シワ、たるみ……。今から対策をしなければ、こうした老化現象は確実に、しかも早く進行してしまいます。では、どうすれば老化を遅らせることができるのでしょうか。老化に大きくかかわっていると考えられているのが、フリーラジカルという、分子や原子が変質したもの。フリーラジカルは、私たちが生きている限り発生し続けます。そのフリーラジカルを放っておくと、細胞が傷み、若さが損なわれてしまいます。つまり、そのフリーラジカルを消去することこそ、若々しさへの近道なのです。フリーラジカルを退治するのは、それほど難しくありません。ビタミンやコエンザイムQ10、アスタキサンチンなどの抗酸化物質の摂取や日々の生活習慣、運動などによって、消去することができるます。本書では、抗酸化物質の摂取を中心に、さまざまなアンチエイジングの方法を紹介しています。それらを実践していただければ、確実に老化を遅らせることができます！さあ、あなたも今日からエイジング対策を行って、若さを手に入れましょう！【内容情報】（「BOOK」データベースより）老化の原因、フリーラジカルを撃退！最強の若返り。抗酸化物質を摂取して細胞レベルからキレイになる。【目次】（「BOOK」データベースより）序章　人はどうして老化する？（「若いわねえ〜」と言われ続けるために…／120歳まで元気に生きられる！？　ほか）／第1章　アンチエイジングの敵を知る（実は猛毒！？酸素はアンチエイジングの最大の敵！／“オヤジ臭”も原因は酸素！？　ほか）／第2章　食事とサプリでアンチエイジング（あなたはミイラになれますか？／食事で摂るか？サプリで摂るか？　ほか）／第3章　スポーツで本当に若くなれる？（運動はフリーラジカル対策とセットで／マラソン選手の高地トレーニングは本当に効くの？　ほか）／第4章　肌を守る！若さを保つ！（“若さ”を左右する成長ホルモン／エストロゲンは女性の守り神　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）吉川敏一（ヨシカワトシカズ）京都府立医科大学大学院教授。日本抗加齢医学会理事長。1947年生まれ。73年、京都府立医科大学卒業。米国ルイジアナ州立大学客員教授、東京大学先端科学技術研究センター客員教授、京都府立医科大学第一内科教授などを経て、同大学院消化器内科教授。2005年から06年には、フリーラジカル研究者の世界的組織である国際フリーラジカル学会の会長も務めた。アンチエンジング研究の世界的権威として知られる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容

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