商品詳細 知的大人の「ボディ改造」 楽天ブックス
すべての贅肉には理由があった!一生リバウンドしない 著者:早川義修出版社:講談社サイズ:単行本ページ数:129p発行年月:2008年07月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する美しいボディラインへ導く極上ボディワーク。日本人に多いカラダの悩みを3タイプにわけて、美しいボディラインへと導く、まったく新しいボディメイキングBOOKです。DVDつきでわかりやすく紹介。【内容情報】(「BOOK」データベースより)無意識の緊張やゆがみから心とカラダを解放すれば、ウエストはくびれ、手足はほっそり長くなる!大人にこそ効く革命的ボディメイキング理論。【目次】(「BOOK」データベースより)序章 “一生もの”の身体へ/第1章 年代別証言集:早川式ボディワークで変わった!/第2章 目からウロコの早川理論:身体をしつけ直す/第3章 正しく「呼吸する」「立つ」「座る」「歩く」から始めよう/第4章 基本のほぐし方:「手」をほぐす/第5章 基本のほぐし方:「全身」をほぐす/第6章 応用編:心と身体を解放して痩せるあなたはどのストレスタイプ?/第7章 応用編:3タイプ別心と身体を解放する術/第8章 悩み別に紹介:パーツ別ボディワーク集/終章 一生もののボディワークを【著者情報】(「BOOK」データベースより)早川義修(ハヤカワギシュウ)早川プロポーションラボ主宰。1959年生まれ、理学博士。筋トレや「ダイエット」は一切行わない、独自のメソッドで、短期間に30kgもの減量に成功。この経験を元に“カラダから心を癒す”ボディワークを開発した。現在、青山にある会員制のサロンでは「ストレスによって筋肉の機能性に問題が出て、ひいては体型がくずれる」という理論に基づき、著名人をはじめ、様々な人に施術を施している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容

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