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疲れたおやじ、脱出宣言！プラチナbooks 著者：名越康文出版社：主婦と生活社サイズ：単行本ページ数：167p発行年月：2008年12月この著者の新着メールを登録する精神科医・名越康文が、ココロとカラダの両面から若返りノウハウを伝授。おやじのためのアンチエイジング読本【内容情報】（「BOOK」データベースより）今日からすぐできる33の習慣。名越式シンプル若返り法。【目次】（「BOOK」データベースより）1　元気を出そうじゃないか！／2　イメージアップは簡単だ！／3　気持ちいいことしようぜ！／4　コミュニケーションでしょ！／5　悩みなんて怖くない！／6　願いごとは叶うものさ！／7　自分自身をもっと知ろう！【著者情報】（「BOOK」データベースより）名越康文（ナコシヤスフミ）1960年奈良県生まれ。精神科医。専門は思春期精神医学、精神療法。大阪府立中宮病院（現：大阪府立精神医療センター）にて精神科緊急救急病棟の設立、責任者を経て、99年同病院を退職。引き続き臨床に携わる一方で、テレビ・コメンテーター、雑誌連載、映画評論、漫画分析などさまざまなメディアで幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容

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