商品詳細 きれいドリル 楽天ブックス
著者：岡村美奈出版社：小学館サイズ：単行本ページ数：143p発行年月：2007年03月付属資料：別冊1この著者の新着メールを登録する1日1ステップクリアしていけば10日後には見違えるようにキレイな自分に会える！自分ブランド確立のための10のステップを進めていく「書き込み式ドリル」付き、究極の自分磨き本。【内容情報】（「BOOK」データベースより）30代で恋愛に悩むあなたも、40代で転職に悩むあなたも、50代で人生に悩むあなたも…1日1ステップクリアしていけば10日後には見違えるようにきれいな自分に会える！自分ブランド確立のためのステップを進めていく。【目次】（「BOOK」データベースより）1日目　自分をリセット／2日目　コンセプト作り／3日目　目標を定める—あなたを変えるのではなく意識を変えましょう／4日目　外見をチェック（1）立ち方や歩き方をチェックしましょう／5日目　外見をチェック（2）日々のコーディネートやメイクを見直しましょう／6日目　会話チェック—自分の話し方を研究しましょう／7日目　ブランドPR—自分のシンボルを決めましょう／8日目　ブランドイメージの修正—自分のブランドをより確実なものにするために／9日目　セルフコンディション—体や心にストレスを感じたら／10日目　セルフコントロール—さあ、自信をもって一歩踏み出しましょう【著者情報】（「BOOK」データベースより）岡村美奈（オカムラミナ）臨床心理士・認定心理士。1963年、北海道生まれ。1991年、日本臨床心理士資格および認定心理士資格を取得。以後、企業・大学・専門学校などでカウンセラー、講師を務める。株式会社アイシーディー代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容

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