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自分の中の「きれい」が今すぐ目覚める本 楽天ブックス
本当の美は本当のあなたが知っている 著者：龍多美子出版社：青春出版社サイズ：単行本ページ数：192p発行年月：2006年11月この著者の新着メールを登録する女性の身体を見続けて30年の輸入ランジェリー界のカリスマが、エクササイズ、マッサージ、下着選び、食事に至るまで、本当の美を手に入れるための方法を細かく指南。 あなたの意識の力ひとつで「なりたいカラダ」に変わる、美の最速レッスンです。【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書では、30年間女性の身体を見続けてきた著者が、「その人本来の美しさ」を呼び覚すための実践的な方法を初公開します。【目次】（「BOOK」データベースより）1章 願うほどに美しくなるカラダの秘密—すべての女は「美」をプログラムされている（「胸が変われば人生が変わる」という真実／カラダは心を映す鏡です ほか）／2章 昨日までの自分のカラダが、今日から「なりたいカラダ」になる—眠っている「美」を起こすボディメイク（「調和」という全身レベルの美を目指そう／カラダづくりをはじめるための3つのステップ ほか）／3章 きれいな人は、この食べ方を知っている—「美」を育てる食生活のヒント（美人食は、カロリーよりもバランス重視で／自然に痩せ体質になる「陰陽・酸アルカリ食事法」 ほか）／4章 「本当のきれい」が目覚める毎日のつくり方—「美」を鍛えるライフスタイル（女の「きれい」は、毎日の全身チェックから生まれる／美脚の秘訣は、ほどよく漂う“緊張感” ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）龍多美子（リュウタミコ）1957年東京都生まれ。青山学院女子短期大学卒業。高校時代から下着の魅力に惹かれ、18歳の時にランジェリーショップでアルバイトをはじめる。82年独立し、代官山に「リュー・ドゥ・リュー」をオープン（現在は青山に移転）。下着に対する真摯な姿勢と的確なアドバイスで全国にファンを広げる。下着業界のコンサルティングや人材育成のための講師を務める傍ら、下着を通した女性の自己実現を説く、業界のオピニオンリーダー的存在（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容
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（Love ＆ sex 他…）
自分の中の「きれい」が今すぐ目覚める本 楽天ブックス本当の美は本当のあなたが知っている 著者：龍多美子出版社：青春出版社サイズ：単行本ページ数：192p発行年月：2006年11月この著者の新着メールを登録する女性の身体を見続けて30年の輸入ランジェリー界のカリスマが、エクササイズ、マッサージ、下着選び、食事に至るまで、本当の美を手に入れるための方法を細かく指南。 あなたの意識の力ひとつで「なりたいカラダ」に変わる、美の最速レッスンです。【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書では、30年間女性の身体を見続けてきた著者が、「その人本来の美しさ」を呼び覚すための実践的な方法を初公開します。【目次】（「BOOK」データベースより）1章 願うほどに美しくなるカラダの秘密—すべての女は「美」をプログラムされている（「胸が変われば人生が変わる」という真実／カラダは心を映す鏡です ほか）／2章 昨日までの自分のカラダが、今日から「なりたいカラダ」になる—眠っている「美」を起こすボディメイク（「調和」という全身レベルの美を目指そう／カラダづくりをはじめるための3つのステップ ほか）／3章 きれいな人は、この食べ方を知っている—「美」を育てる食生活のヒント（美人食は、カロリーよりもバランス重視で／自然に痩せ体質になる「陰陽・酸アルカリ食事法」 ほか）／4章 「本当のきれい」が目覚める毎日のつくり方—「美」を鍛えるライフスタイル（女の「きれい」は、毎日の全身チェックから生まれる／美脚の秘訣は、ほどよく漂う“緊張感” ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）龍多美子（リュウタミコ）1957年東京都生まれ。青山学院女子短期大学卒業。高校時代から下着の魅力に惹かれ、18歳の時にランジェリーショップでアルバイトをはじめる。82年独立し、代官山に「リュー・ドゥ・リュー」をオープン（現在は青山に移転）。下着に対する真摯な姿勢と的確なアドバイスで全国にファンを広げる。下着業界のコンサルティングや人材育成のための講師を務める傍ら、下着を通した女性の自己実現を説く、業界のオピニオンリーダー的存在（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 美容
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