商品詳細
ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト 楽天ブックス
出版社：マガジンハウスサイズ：カセット、CD等発行年月：2009年05月『ザ・トレーシー・メソッド』マット・ワークアウト編 ダイジェストはこちら⇒『マドンナのプライベートシェフ・西邨マユミのプチマクロで美人ごはん』はこちら◆今話題のダイエット特集今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。ワンポイント解説+チェックリスト小冊子（32P）付き。4月14日発売のマガジンハウスムック「jane, 2009 SPRING」からのスピンオフ商品です。ぜひ、「jane, 2009 SPRING」もご覧下さい。⇒『jane,（2009 SPRING）』この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ダイエット
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（ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト 他…）
ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト 楽天ブックス出版社：マガジンハウスサイズ：カセット、CD等発行年月：2009年05月『ザ・トレーシー・メソッド』マット・ワークアウト編 ダイジェストはこちら⇒『マドンナのプライベートシェフ・西邨マユミのプチマクロで美人ごはん』はこちら◆今話題のダイエット特集今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。ワンポイント解説+チェックリスト小冊子（32P）付き。4月14日発売のマガジンハウスムック「jane, 2009 SPRING」からのスピンオフ商品です。ぜひ、「jane, 2009 SPRING」もご覧下さい。⇒『jane,（2009 SPRING）』この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ダイエット
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